Wir starten ins 2. Quartal 2019

Am Osterdienstag, 23. April geht es wieder los mit neuen Programmen.

Das Quartal dauert bis am Mittwoch, 3. Juli.

Ostermontag und Pfingstmontag fallen als Feiertage aus wie auch die Wochen

20 & 26 wegen anderweitigen sportlichen Verpflichtungen meinerseits.

Ich wünsche viel Spass im Unterricht.

 

Benutzt das Sommerhalbjahr für zusätzliche regelmässige Bewegung draussen, sei es Joggen, Nordic Walking, Wandern, Velofahren oder Schwimmen um nur einige zu nennen.

Come on! Es geht wieder los.

Am Montag, 7. Januar starten wir mit neuen Programmen motiviert ins Jahr 2019. Das 1. Quartal dauert 12 Wochen und endet am 27. März.

 

Es gibt einige Anpassungen - Im vergangenen Jahr habe ich das Pensionsalter erreicht. Als Bewegungsmensch will ich meine Tätigkeit - immer Gesundheit vorausgesetzt - weiterführen. In Zukunft biete ich im Gruppenunterricht nur noch Rückengymnastik- und Pilateslektionen an. Auch reduziere ich mein Stundenangebot. 

Frohe Festtage

Wir stehen kurz vor dem Abschluss des Quartals. Danke für die mir entgegengebrachte Treue im Jahr 2018. 

 

Wichtel Finn mit seinen Kulleraugen wünscht euch und euren Liebsten frohe Weihnachten und für das neue Jahr gute Gesundheit, Glück und Wohlergeben.

Das neue Jahr starten wir am Montag, 7. Januar 2019.

Start 4. Quartal 2018

Nach vielen schönen Erlebnissen und neuen Erfahrungen bin ich wieder für euch da. Wir starten am Montag 29. Oktober bereits in den letzten Abschnitt des Jahres; das Quartal dauert 8 Wochen bis zum 19. Dezember.

Die Themen sind Functional Training, Rückengymnastik/Pilates mit dem Gymball, Pilates mit dem Circle, smart abs.

Viel Freude im Unterricht :)

Herbstpause

Das kurze 3. Quartal 2018 geht am 19. September zu Ende. Ich begebe mich auf Entdeckungsreise und bin ab 29. Oktober wieder für euch da.