Bleibt in Bewegung trotz Corona

Das fünfwöchige Outdoor Training wurde von vielen genutzt. Jetzt heisst es wieder, sich selber mit regelmässiger und vielseitiger Bewegung fit zu halten.

Wir warten die nächste Pressekonferenz des Bundesrates vom 14. April ab. Danach kann ich entscheiden, wie es für uns ab 26. April weitergehen wird.

Outdoor Aktivität bis Ostern

Der Bundesrat hat erste Lockerungen nach dem zweiten Lockdown ab 1. März bekanntgeben. Zwar sind Trainings in Innenräumen bis auf weiteres untersagt, aber Sport im Freien darf wieder in Gruppen bis maximal 15 Personen betrieben werden.

Ich biete ab 1. März - befristet während fünf Wochen - bis Ostern Walking/Nordic Walking mit Bewegungssequenzen Mobilisation, Gleichgewicht, Beweglichkeit und Kraft an.

Interessiert? Auf eure Kontaktaufnahme für weitere Infos freue ich mich.

Lockdown bis mindestens Ende Februar

Um eine dritte Welle mit der britischen Virusvariante aufzuhalten, hat der Bundesrat erneut den Lockdown verhängt.

Das heisst für uns weiterhin kein Präsenzunterricht. Bleibt dran und haltet euch fit!

Besinnliche Festtage

Ungewohnt mit Maske und ständigen Anpassungen konnten wir das 4. Quartal 2020 abschliessen. Wie es weiter geht, steht im Moment in den Sternen.

Meine KursteilnehmerInnen werden zu gegebener Zeit direkt informiert.

 

Wichtig für Körper und Psyche ist auch in dieser schwierigen Zeit regelmässige Bewegung, sei dies draussen in der Natur oder mit meinen oder anderen Online-Angeboten. Eigenverantwortung ist gefragt!

 

 

Nach diesem herausfordernden, turbulenten und nervenaufreibenden Jahr wünsche ich euch von Herzen ruhige und gemütliche Festtage und mit Mut und Zuversicht einen guten Rutsch in ein gesundes und glückliches 2021.

Start ins 4. Quartal 2020

Voller Energie geht es mit verschärften Corona-Massnahmen wieder los.

Das Quartal dauert vom 12. Oktober - 16. Dezember (10 Wochen).

 

Viel Spass im Unterricht!