Wir starten ins 4. Quartal 2023. Dauer 10 Wochen bis 20. Dezember.
Thema ist erstmals der Jacaranda Ball.
Herausforderung für die lokalen Stabilisatoren, Beckenboden, schräge Bauchmuskulatur, Transversus Abdominis, autochthone Rückenmuskulatur sowie Anteile des Zwerchfells.
Unterstützt durch positive, melodische, unaufdringliche Klänge.
Viel Spass beim vielfältigen Bewegen.