Alterszentrum Spycher

In der betrieblichen Gesundheitsförderung bewegen wir uns bei schönem Wetter am Montagnachmittag draussen. Wir joggen ins idyllische "Rottäli", wo wir einen funktionellen Kraftparcour mit Musik absolvieren. Die Lektion am Mittwoch über Mittag findet im grossen Saal statt und beinhaltet Pilates mit dem Core Band.